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怀孕初期心里要有谱这些食物千万不能吃

发布时间:2019-09-14 08:34:52 编辑:笔名

  怀孕初期,宝宝在妈妈肚子里还只是一个没有长大的小小的受精卵,很脆弱,所以在怀孕初期,孕妈妈都要多多小心,格外谨慎,这些饮食禁忌一定要遵守。

  表妹三个多月了,昨天我去看她,在聊天中才知道,表妹先前怀孕因为吃卤味流掉了,所以这一次怀孕表妹真的是特别的小心,只要说孕妇不能吃什么,表妹坚决不吃。 也许食物本身没有那么严重,但胎儿还是个脆弱的小小的,还是需要格外慎重,千万不要出事了才后悔。 1、 它虽味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲 它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 、罐头食品 罐头食品在制作过程中会加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头经高温处理后,食物中的和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,真的没什么营养。 4、 很多孕妈都比较喜欢吃酸东西,山楂便成了很多孕妈必备果品。可是山楂对子宫有兴奋作用,可使子宫收缩,导致的可能,所以孕妈要少吃山楂。 5、久存的土豆 土豆中含有生物碱,土豆存的越久生物碱含量越高。孕妈过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。 6、热性作料 热性作料小茴香、、花椒、胡椒、、五香粉等容易消耗肠道水分,孕妈吃太多会使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妈习惯性会用力屏气解便,会使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,易造成不安、等不良后果。 怀孕了,孕妈在各方面都要讲究一些,尤其是饮食,哪些不该吃,要在心里有个谱。

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